Description
Les ateliers nutrition sont des moments d’échange à plusieurs avec une thématique nutrition précise.
En petit groupe nous discutons autour d’un sujet de nutrition, à l’aide d’un support PowerPoint je guide l’atelier et je fais participer les personnes qui le souhaitent pour échanger ensemble et apprendre des choses sur l’alimentation.
Cet atelier est sur la thématique de la lecture des étiquettes : l’idée est de vous aider dans vos choix au supermarché.
Nous aborderons :
- Que faut-il regarder sur une étiquette alimentaire ?
- Qu’est ce que les aliments ultra transformés ? et comment les reconnaître ?
- Comment choisir entre 2 produits au supermarché ?
- Comment reconnaître les sucres cachés ? Les additifs ? Les matières grasses bonnes ou mauvaises ?
- Le nutriscore
- …
L’atelier dure 1h30 à 2h et se termine par une petite session de questions/réponses pendant laquelle vous pourrez me poser les questions que vous voulez.
A l’issue de l’atelier je vous enverrai un support qui reprendra l’ensemble des informations données.
Comment s’inscrire ? ajouter ce produit dans votre panier et régler 30 euros.
Vous recevrez quelques jours avant l’atelier un lien pour vous connecter à la VISIO le vendredi 25 février à 18h.
Au plaisir de vous retrouver pour cet atelier.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.