Description
Les ateliers nutrition sont des moments d’échange à plusieurs avec une thématique nutrition précise.
En petit groupe nous discutons autour d’un sujet de nutrition, à l’aide d’un support PowerPoint je guide l’atelier et je fais participer les personnes qui le souhaitent pour échanger ensemble et apprendre des choses sur l’alimentation.
Cet atelier est sur la thématique des idées reçues en alimentation : que vous veniez avec vos propres idées reçues afin que l’on échange dessus ou que vous vous laissiez guider par mes propositions de thème, les échanges seront constructifs et vous permettront de faire de meilleurs choix alimentaires.
Par exemple nous aborderons des sujets tels que :
- les féculents le soir font-ils grossir ?
- faut-il manger moins pour maigrir ?
- faut-il arrêter les produits laitiers ?
- est-ce que je dois consommer bio pour prendre soin de ma santé ?
L’atelier dure 1h30 et se termine par une petite session de questions/réponses pendant laquelle vous pourrez me poser les questions que vous voulez.
A l’issue de l’atelier je vous enverrais un support qui reprendra l’ensemble des informations données.
Comment s’inscrire ? Mettre ce produit dans votre panier et régler la somme de 25 euros par carte bancaire. Vous recevrez ensuite un mail de confirmation de ma part l’ensemble des informations nécessaires pour vous connecter le jour de l’atelier.
Pour plus de renseignements ou pour régler par un autre moyen de paiement : contact@mathilde-meny.fr
Au plaisir de vous retrouver pour cet atelier.
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