Diététique & nutrition
Il est temps de prendre soin de vous !
Diététique & nutrition
Il est temps de prendre soin de vous !
Bonjour,
je suis Mathilde.
Passionnée de nutrition, diététique et cuisine, j’ai fait le choix de me réorienter après des études en droit pour devenir diététicienne nutritionniste.
Depuis septembre 2020 je propose des consultations diététiques au sein d’un cabinet pluridisciplinaire, j’exerce, le reste du temps, au Centre Léon Bérard (cancérologie). Je me tiens informée au quotidien des actualités dans le domaine de la santé et de l’alimentation afin d’être à jour sur les dernières recommandations et l’évolution des prises en charge. J’ai pour ambition d’accompagner chacun des patients vers un équilibre alimentaire qui rime avec plaisir. Une alimentation variée, saine et équilibrée s’inscrit dans un mode et une philosophie de vie.
Je suis formée en éducation thérapeutiques des patients ainsi qu’à la prise en charge du syndrome de l’intestin irritable (ou colopathie fonctionnelle) par l’alimentation contrôlée en Fodmap’s. J’ai complété mes connaissances en 2021 par une formation sur les troubles hormonaux (ménopause, SPM, endométriose, syndrome des ovaires polykistiques, troubles de la fertilité…).
Mes services
Bilan nutritionnel personnalisé
Nous apprenons à nous connaître et nous échangeons sur vos habitudes de vie et alimentaires. A l’issue de la consultation bilan nous déterminons ensemble des comportements à mettre en place progressivement pour atteindre votre objectif.
Suivi régulier
de vos habitudes
Le suivi régulier des objectifs déterminés ensemble permet de vous donner les clés et d’adapter, si besoin, les recommandations à un changement de vie, à une difficulté particulière etc… En consultation de suivi nous nous attardons sur les effets bénéfiques des semaines précédentes en terme de ressenti (fatigue, forme, énergie, beauté des cheveux…).
Conseils et recettes professionnels
Accèdez à votre plateforme patient pour découvrir mes fiches conseils et recettes qui vous aideront au quotidien. Un coup de pouce qui vous booste !
Vos avantages
Besoins & conseils
Une étude complète de vos besoins et de vos contraintes pour une alimentation équilibrée adaptée à votre quotidien.
Recettes & menus adaptés
Accédez à des centaines de recettes gourmandes et à des exemples de menus types selon les saisons, tous adaptés à un bon équilibre alimentaire.
Suivi sur application
Accédez à une application qui vous permet de rentrer vos repas, votre hydratation, votre activité physique, vos sensations de faim.. pour faciliter le suivi à distance entre deux consultations.
Comment manger sain et équilibré ?
Je vous propose une prise en charge globale pour apprendre ou réapprendre à manger avec plaisir.
Planifiez votre consultation
Changez vos habitudes à votre rythme
Atteignez vos objectifs
Témoignages
Mes patients en parlent …
Mathilde Meny est une diététicienne très à l’écoute des besoins personnels de chacun.e.
Elle aborde la nutrition avec modernité et beaucoup de bienveillance, loin des diktats des régimes minceur. Ses conseils et ses encouragements réguliers permettent un suivi alimentaire qui se fait dans la positivité et la compréhension des besoins de son corps. Elle est également très ouverte et renseignée sur l’alimentation végétale !
Très satisfaite, je recommande Mathilde les yeux fermés : elle a une très forte capacité à s’adapter à vos habitudes/votre situation afin de trouver votre équilibre.
C’est une personne simple, pleine de volonté qui a su me motiver et m’accompagner.
Et en plus les supports qu’elle fournit à la suite des séances; comme les recettes sont top… Merci.
