par Mathilde MENY | Mar 30, 2026 | Recettes, Recettes salées
INGREDIENTS Pour 2 personnes : – 120g de semoule – 1 petite boîte de pois chiches – 4 oeufs – 1 gros oignon rouge ou 2 petits – Graines : tournesol, courges, sésame… – 1 concombre – 1 poignée de radis rose –...
par Mathilde MENY | Mar 30, 2026 | Recettes, Recettes sucrées
INGREDIENTS Pour 1 personne : – 3 cuillères à soupe de flocons d’avoine- 1 cuillère à soupe de graines de chia- 1/2 cuillère à café de cacao en poudre- 150 mL de lait (recouvrir plus haut que la hauteur) INSTRUCTIONS : Dans un récipient qui se ferme...
par Mathilde MENY | Mar 30, 2026 | Recettes, Recettes salées
INGREDIENTS Pour 1 tarte : – 1 paquet de brocolis surgelés ou 2 brocolis frais – 3 oeufs – 1 brique de crème fraiche ou végétale (20 cL) – Comté ou emmental râpé – Epices: sel, poivre, curcuma, paprika.. selon les goûts – Pour...
par Mathilde MENY | Mar 30, 2026 | Recettes, Recettes salées
INGREDIENTS Pour 1 tarte : – 1 paquet de gnocchis (300g)- 1 bloc de fêta- 1 barquette de tomates cerises (250g) – huile d’olive- Epices: sel, poivre, herbes de Provence.. INSTRUCTIONS : Faire bouillir de l’eau et y plonger les gnocchis 5...
par Mathilde MENY | Mar 30, 2026 | Recettes, Recettes salées
INGREDIENTS Pour 6 portions : – 2 paquets de ravioles (du Dauphiné)- 5 tranche de truite fumée (facultatif) – 4 blancs de poireaux- Huile d’olive- 20 cL de crème fraiche ou végétale – Epices: sel, poivre, curcuma, paprika, cumin… selon...
