INGREDIENTS Pour 1 cake : – 500 g d’épinards surgelés- 200g de fêta- 1 sachet de levure chimique – 150g de farine- 12 cL de lait – 3 oeufs- 8 cL d’huile d’olive Epices au choix : ail en poudre, cumin, poivre… ...
INGREDIENTS Pour une quinzaine de muffins : – 3 oeufs- 2 courgettes de taille moyenne- 10 cL de lait – 95g de farine + 1 cuillère à soupe de levure chimique- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive – 200g de chèvre frais- Poivre, ail, herbes de...
INGREDIENTS Pour 2 personnes : – 120g de semoule – 1 petite boîte de pois chiches – 4 oeufs – 1 gros oignon rouge ou 2 petits – Graines : tournesol, courges, sésame… – 1 concombre – 1 poignée de radis rose –...
INGREDIENTS Pour 1 tarte : – 1 paquet de brocolis surgelés ou 2 brocolis frais – 3 oeufs – 1 brique de crème fraiche ou végétale (20 cL) – Comté ou emmental râpé – Epices: sel, poivre, curcuma, paprika.. selon les goûts – Pour...
INGREDIENTS Pour 1 tarte : – 1 paquet de gnocchis (300g)- 1 bloc de fêta- 1 barquette de tomates cerises (250g) – huile d’olive- Epices: sel, poivre, herbes de Provence.. INSTRUCTIONS : Faire bouillir de l’eau et y plonger les gnocchis 5...
