INGREDIENTS – 2 Pommes de terre- 2 Radis red meat – 6 Topinambours- Paprika- Ail en poudre- Huile d’olive- Sel/poivre INSTRUCTIONS : Laver les légumes (les éplucher s’ils ne sont pas bio), et les découper grossièrement. Mettre les légumes...
Articles par catégories Ingrédients : pour 12 bouchées – 12 tranches de jambon cru – 1 pomme bio – 120g de roquefort Réalisation : Laver les pommes et les découper en quartier assez fins de sorte à en avoir 12. Préparer les tranches de jambon cru à...
INGREDIENTS Pour 4 personnes : – 1/2 chou-fleur- 250g de pois chiches en boîtes – Poivre/paprika/curry/ail- 20cL de crème fraiche ou de lait de coco au choix- 10 tomates séchées INSTRUCTIONS : Laver et couper les fleurettes de chou-fleur....
INGREDIENTS Pour 3 personnes : – 2 poireaux - 3 pavés de saumon- 20g de maïzena- 250g de lait – paprika, garam massala, gomasio et poivre- 80g de fromage à râper (ici chèvre) INSTRUCTIONS : Emincer les poireaux et les laver. Les faire...
INGREDIENTS Pour 4 petits pains : - 1 cuillère à soupe de levure de boulanger- 10 cL d’eau tiède- 2 pincées de sel- 200g de farine de blé T65- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive INSTRUCTIONS :Dans le bol du robot verser l’eau et la levure...
Atelier Ménopause et alimentation 6 janvier 2022 à 19h
€30,00
