Le sucre EBOOK

Le sucre est une préoccupation commune aujourd’hui. Faut-il le supprimer ? Le réduire ? Varier les sources ? Lequel privilégier ?

Ce livret a pour vocation de vous faire devenir acteur de votre alimentation et de vous aider à faire de meilleurs choix pour vous, et votre santé.

Dans ce e-book nous répondrons à des questions telles que : Qu’est ce que le sucre ?
A quoi sert-il dans l’organisme ? Et dans les produits alimentaires ?
Tous les sucres se valent-ils ?
Vaut-il mieux supprimer tous les sucres ou existe-t-il des alternatives ?
Que regarder sur l’étiquette au supermarché et comment trouver les sucres cachés ?