Lecture des étiquettes et choix au supermarché EBOOK

L’offre alimentation s’est multipliée ces dernières années et le marketing est de plus en plus présent ce qui vient parfois perturber nos choix en matière d’alimentation lorsque l’on se rend au supermarché.

Dans ce livret nous abordons les principales choses à regarder sur les étiquettes alimentaires, comment les lire et comment faire de meilleurs choix.

Autres sujets abordés :

• les aliments ultratransformés,
• le nutriscore,
• les sucres cachés
• …

Ce livret a pour vocation de vous faire devenir acteur de vos achats en allant à l’essentiel lorsque vous faites vos courses et que vous lisez une étiquette.