par Mathilde MENY | Fév 18, 2021 | Recettes, Recettes sucrées
INGREDIENTS Pour 8 à 10 parts : – 3 oeufs - 75g d’huile de coco- 1 yaourt nature- 100g de compote de pomme – 50g de miel- 1 sachet de levure- 75g de maïzena- 125g de farine – 1 c à café de cannelle- 3 pommes INSTRUCTIONS : Battre les trois...
par Mathilde MENY | Fév 11, 2021 | Recettes, Recettes sucrées
INGREDIENTS Pour 2 tartelettes : Pour la pâte : – 80g de farine – 40g de beurre ou d’huile- 10g de sucre- 40mL d’eau Pour la garniture :- 65g de fruits rouges surgelés – 40cL de crème fraîche – 30g de chocolat noir ...
par Mathilde MENY | Fév 10, 2021 | Recettes, Recettes sucrées
INGREDIENTS Pour Une 12aines de biscuits (soit 6 doubles) : – 90g de farine – 50g de maïzena- 20g de sucre- 1 oeuf- 1 cuillère à soupe d’huile (ici coco fondue)- 1 sachet de sucre vanillé- Confiture ou chocolat fondu INSTRUCTIONS :...
par Mathilde MENY | Fév 9, 2021 | Recettes, Recettes salées
INGREDIENTS Pour 1 grande tarte : – 200g de farine T80- Huile d’olive – 1 c à s de miel- 6 endives- 100g de roquefort INSTRUCTIONS : Laver et couper les endives en 2 dans le sens de la longueur. Faites revenir une cuillère à soupe d’huile...
par Mathilde MENY | Fév 3, 2021 | Nutrition
Les fibres se différencient des autres nutriments (protéines, glucides et lipides) car elles ne sont ni digérées ni absorbées par l’intestin grêle.De ce fait, elles ne fournissent pas d’énergie au corps. Alors à quoi servent-elles me direz-vous ? Elles ont de nombreux...
