Cette recette s’adapte à de nombreux légumes : ici j’ai utilisé des pommes de terre, des patates douces, de la courge buttent, un oignon rouge et du potimarron. Laver, éplucher (s’ils ne sont pas bio) vos légumes et les découper grossièrement. Disposer...
INGREDIENTS Pour 4 personnes : – 800g de pommes de terre- 500g de poisson blanc (ici cabillaud)- 1 courgette (peut être remplacé par 2 carottes, de la courge, du brocolis…)- 1 oignon – Lait – Concentré de tomates – Gruyère...
INGREDIENTS Pour 8 parts environ : Pour la béchamel sans matière grasse : – 70g de farine – 85 cL de lait – Noix de muscade en poudre – Sel – Poivre Pour les lasagnes : – 1 courgette – 1 boîte de pesto (petite)...
INGREDIENTS Pour 3 à 4 personnes : – 1 poivron rouge et 1 poivron jaune- 2 tomates rouges- 1/2 concombre – 6 cuillères à soupe d’huile d’olive- 10 feuilles de basilic- 2 gousses d’ail- Poivre, paprika et sel INSTRUCTIONS : Sur une...
