INGREDIENTS Pour 4 personnes : – 180g de semoule – 250g de haricots rouges en boîte- 1 courgette – 1 avocat – 2 c à s d’huile d’olive- 100g de fromage frais – Graines de sésame et de courge- Sel,...
INGREDIENTS Pour 1 focaccia : – 1 sachet de levure boulangère- 230g d’eau- Huile d’olive- 350g de farine T65- 4g de sel- Origan, paprika et ail en pouvdre- Quelques tomates cerises INSTRUCTIONS : Dans un saladier verser la levure...
INGREDIENTS Pour 4 personnes : – 120g de pâtes (poids cru)- 2 courgettes- 4 pavés de saumon- 2 poignées de feuilles de basilic frais bio- 50g de pignon- 60g de parmesan- 10 cL d’huile d’olive- aneth INSTRUCTIONS : Mettre les pavés de saumon...
INGREDIENTS Pour 4 – 6 personnes : – 6 petites pommes de terre- 500g de haricots verts (surgelés ou frais)- Huile d’olive- Paprika, sel- Graines de sésame- 2 boîtes de maquereaux au naturel INSTRUCTIONS : Faire cuire les haricots verts dans un...
INGREDIENTS Pour 1 grande tarte (6-8 personnes) : - 2 courgettes (moyennes) - 4 tranches de saumon fumé- Graham massala, poivre et cumin - 2 cuillères à soupe de fromage blanc - 3 oeufs- 10cL de lait- 1 mozzarella INSTRUCTIONS :Laver, éplucher et râper les...
