par Mathilde MENY | Sep 30, 2024 | Recettes, Recettes salées
INGREDIENTS Pour 4 personnes : – 800g de pommes de terre- 500g de poisson blanc (ici cabillaud)- 1 courgette (peut être remplacé par 2 carottes, de la courge, du brocolis…)- 1 oignon – Lait – Concentré de tomates – Gruyère...
par Mathilde MENY | Sep 26, 2024 | Recettes, Recettes salées
INGREDIENTS Pour 8 parts environ : Pour la béchamel sans matière grasse : – 70g de farine – 85 cL de lait – Noix de muscade en poudre – Sel – Poivre Pour les lasagnes : – 1 courgette – 1 boîte de pesto (petite)...
par Mathilde MENY | Sep 2, 2024 | Recettes, Recettes salées
INGREDIENTS Pour 1 tarte : – 200g de farine T80 (ou autre farine)- 6 cL d’eau et 6 cL d’huile d’olive- 1 chou fleur de taille moyenne – 1 oignon (facultatif)- 4 oeufs- 15 à 20 cL de lait – Gruyère râpé – Epices: sel,...
par Mathilde MENY | Août 29, 2023 | Nutrition, Recettes salées
INGREDIENTS Pour 3 à 4 personnes : – 1 poivron rouge et 1 poivron jaune- 2 tomates rouges- 1/2 concombre – 6 cuillères à soupe d’huile d’olive- 10 feuilles de basilic- 2 gousses d’ail- Poivre, paprika et sel INSTRUCTIONS : Sur une...
par Mathilde MENY | Juil 23, 2023 | Recettes, Recettes salées
INGREDIENTS Pour 1 personne : – 1 oeuf- 1 poignée d’épinards frais ou 1 cube d’épinard congelé- 1/2 cuillère à café de levure chimique – 60g de farine T80- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive – 7cL d’eau ou de lait – Poivre...
par Mathilde MENY | Mar 31, 2023 | Recettes, Recettes salées
INGREDIENTS Pour 1 gros cake : – 150g de petit pois – 150g de farine T65 + 50g de maïzena + 1 sachet de levure chimique – 4 oeufs – 40g de noisettes concassée- 7 cL d’huile d’olive – 15 cL de lait – Paprika, poivre et sel –...
